Profiter pleinement de ses atouts

Une impression de toujours courir ? De prendre des décisions rapides, souvent géniales... mais parfois contre-productives ? Alors important pour vous et votre activité indépendante : connaïtre vos "drivers" !

« Ha ! Si seulement j’avais le temps… »

Dans la gestion de vos affaires, vous avez une approche plutôt "on time" ou plutôt "true time" ? Utile de connaître son style pour bien gérer son temps. Explications.

Qualité du sommeil chez les indépendant·e·s, des différences liées au genre ?

Les hommes comme les femmes chef·fe·s d'entreprise dorment mal. Avec des différences notables sur la façon de faire face. Explications et conseils.

La pleine conscience, ou comment vivre le moment présent : de nombreux bienfaits aussi pour ceux qui entreprennent

C’est une technique, une attitude, une discipline accessible à tous. Elle facilite par exemple la gestion des émotions, augmente la lucidité dans les choix et réactions, et permet une attention plus soutenue et plus stable. Pourquoi s’en passer ?

Comment agir là où je peux changer les choses ? : les « cercles d’influence »

« Problèmes de communication » dites-vous ?

Quand l'activité est dégradée, pas désespérée

La bonne santé de l’entreprise inclut celle du chef d’entreprise

Cohérence cardiaque, fini les insomnies !

Les indépendant.e.s ne trouvent plus le sommeil